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比如薏米,性味甘淡微寒,有利drGQ消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清lsq4排脓等功效;红豆性平,味甘酸CrIV有健脾止泻、利水消肿的功效,S4Tb薏米和红豆加水煮熟后食用,可NBYt利尿、除湿,甚至还可以起到美lJBp的效用TrLo